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「暮光女」克莉絲汀史都華（Kristen Stewart）近日出席電影《私人採購》首映會，除了龐克平頭造型，讓網友直呼「帥到被掰彎」，此作去年在坎城影展亦表現出色，導演阿薩亞斯不但奪得最佳導演獎，還有她大膽露兩點、演出自慰戲，更增添不少話題。
根據英國《每日郵報》報導，26歲的克莉絲汀在該片露兩點、演出自慰戲，充滿話題性，她談到，這不只是場裸戲，而是進入這個角色內心最原始的部分，也是最令人震撼的場景。
▲克莉絲汀史都華頂著平頭現身首映會，嚇壞全場。（圖／美聯社，2017.03.09）
3年前曾與克莉絲汀合作過《星光雲寂》，現年62歲的阿薩亞斯，是香港女星張曼玉的前夫，他表示，在寫《私人採購》的劇本時，就決定要找克莉絲汀演女主角，當時還擔心她不會接演。
▲《私人採購》克莉絲汀史都華大膽露兩點。（圖／翻攝自每日郵報，經馬賽克處理，2017.03.10）震動棒 工業
克莉絲汀在《私人採購》中飾演美國年輕女孩莫琳，白天她是巴黎名媛的私人採購，夜裡回家時，卻常被屋裡的靈異現象困擾，有位已逝雙胞胎哥哥的她，想到是否是該試圖與「他」溝通，全片充滿驚悚懸疑的靈異元素，將於 4月14日在台上映。
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現代人越來越重視養生，許多民眾都有運動的習慣，其中路跑就是一種極為方便的運動方式，自己一人也可以做訓練，執業中醫師楊謦伊表示，根據中醫的看法，路跑的時間也需要注意，像是在午時就不見是從事路跑等激烈的運動。
楊謦伊指出，若是長時間從事跑步，最重要的就是預防受傷，像是中午11:00~下午1:00的午時，並不適合跑步，因為午時氣血流注於心經，心氣推動血液運行，恰似野馬奔騰，不宜劇烈運動，避免心經氣血充盈，造成血脈運行紊亂，血不歸經，也容易冒痘、睡不好，而且溫度高，跑步大量流汗引起氣虛，人容易喘，對心肺功能也無法提升。
在跑步前應好熱身運動，可先做5~10分鐘的柔軟操、伸展運動、快走、或原地慢跑，再逐漸增加跑步強度，跑鞋應選擇鞋跟避震效果好、鞋後部能包覆踝關節以免慢跑時踝關節左右晃動的好鞋，在服裝要吸汗、透氣，注意保暖、做好防曬，並避開堅硬凹凸不平路面。
另外建議要多攝取全穀類、莓果類（藍莓、黑莓、蔓越莓）、豆類、綠葉蔬菜（菠菜、花椰菜）、禽肉（雞肉、鴨肉、火雞肉）、堅果類、番茄、魚類等，對抗跑步產生的自由基，才能愈跑愈健康。
跑步的好處很多，適當的跑步，能有效促進全身血液循環，加強心肺功能，增加人體最大攝氧量，並能消耗熱量，減少肥胖，對心臟血管疾病、糖尿病、中風預防也有助益，但還是應避免運動時，因不注意所帶來的運動傷害。
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